튼튼이의 튼튼이야기

2017년의 마지막 달입니다. 내년 계획 세우고 있으실텐데 우리가 계획을 세울때 부정적 목표보다는 긍정적인 목표가 더욱 좋다고 합니다. 부정적 목표는 "치매에 걸리지 않겠다"라는 것이 부정적 목표가 되겠지요, 긍정적 목표는 "일주일에 3번이상은 걸어야지, 2층이나 3층정도는 계단으로 다녀야지"이런 것이 긍정적 목표가 될수 있겠습니다. 인지 중재 치료학회가 얼마전 생겼습니다. 이 학회에서 초대 회장을 맡은 김성윤 서울 아산 병원 정신건강의학과 교수는 "실천 가능한 목표가 있어야 방법을 꾀하게 되고 그 과정에서 자연스럽게 인지기능도 유지된다" 라고 강조합니다. 지난 7월 인지중재치료라는 것이 신의료기술로 인정받았습니다. 그리하여 국내에서도 정식 의료 행위가 되었습니다(한국보건의료연구원이 인정). 인지중재치료..

노년층이 가장 두려워 하는 병 중에 하나가 치매입니다.예전에 말씀드렸듯이 치매는 아직 치료법이 없습니다. 치매 치료법에 관한 글은 ? 요기에 있습니다.http://tt-story.tistory.com/4 아직 치료법은 없고, 만약 치매라면 진행속도를 늦추거나 이상행동증상을 감소시키는 쪽으로 중재를 하고 있고, 아직 걸리지 않은 상태라면 예방을 강조하고 있습니다. 최근에는 컴퓨터 게임으로 치매 예방효과를 찾는 연구들이 많이 소개 되고 있는데요, 하나의 예로 미국의 포짓 사이언스 라는 곳에서 개발된 온라인 두뇌 훈련 프로그램"더블 디시전"이 치매 예방에 상당히 도움이 되며, 치매위험을 30%가까이 감소시킬 수 있다는 연구결과를 발표했다고 합니다. 이 연구는 10년이나 연구한 결과라고 합니다. 그렇다면 "더블..

우리나라는 2000년에 고령화 사회로 진입했고, 10년 뒤는 초고령사회로 접어들 전망이라고 합니다. 이렇게 고령화, 초고령화 되고 있는 사회에서 부모님의 건강을 걱정하지 않을 수 없습니다. 특히 다른 병보다 [치매]라는 병은 본인 뿐만 아니라 여러 가족의 삶의 질까지 떨어뜨리는 무서운 병입니다. 치매는 나이가 들어갈수록 위험도가 높아지는 것이 사실이지만 젊은 사람에게도 가끔 찾아오기도 합니다. 이러한 치매는 초로기 치매라고 합니다. 현재로써 치매의 치료제는 없습니다. 병의 악화를 늦출수있는 약, 인지기능이 느리게 떨어지도록 하는 약, 행동증상을 감소시키는 약이 존재합니다. 그래서 예방이 중요하며 조금이라도 이상할때 빨리 조기검진을 받는 것이 좋습니다. -치매, 예방은 어떻게 하는가?중앙치매 센터 홈페이지..